プロフィール

ヨガ講師
内田あかね

千葉県出身

モットーは「今をごきげんに、人生をいきいきと」

ヨガとの出会いは、新幹線乗務員として勤務していた会社員時代。立ち仕事のため慢性的に脚のむくみが酷く、不規則な生活で疲労が取れない中で、趣味の一環として始めたのがきっかけだった。

たった一回のレッスンでも、身体が回復し、心もすっきりと活力が得られた経験から、ヨガを深めたいと2016年12月に資格取得。東京・千葉を中心にヨガスタジオや企業にてレッスンを担当。ヨガ講師養成スクールや企業研修の講師も行っている。

企業研修は、ヨガ（哲学含む）、呼吸、マインドフルネス、セロトニン等、心身の健康をベースとして社員がより自分らしく、より豊かに過ごす為の術を伝えている。2023年6月に宮城県仙台市に移住し、仙台市を中心に活動中。

〇YOGAHUALIティーチャートレーニング修了
〇中医養生ヨガインストラクター
〇骨盤ヨガインストラクター
〇介護予防ヨガインストラクター
〇上級食育アドバイザー
〇美腸プランナー2級
〇健康経営アドバイザー

私達は一度きりのかけがえのない人生を与えられて、今ここに生きています。そんな人生の中で仕事は、人生に大きな影響をもたらします。

社員一人ひとりが自分の能力を活かして、自分らしくいきいきと働くことができる環境があることは、社員個人が幸せに生きることに繋がっていくと考えています。

そうある為の一つの手段が【ヨガ】であり、いきいきと自分を生きる基盤となる【健やかな心と身体があること】を助けてくれます。また未来は今この瞬間から創られることから、今が健康で自分らしく過ごせることが、豊かな未来を創ります。

毎日をいきいきと過ごせるように、心の癖やストレスを解放し、ポジティブで穏やかな心と、パフォーマンスを十分に発揮できる健やかな身体を作ることに貢献し、社員一人ひとりのありのままの笑顔と豊かな人生の創造をサポートします。